春天已经接近尾声了，MM们都做好准备迎接夏季的到来了吗?在夏季我们可千万不要带着游泳圈、蝴蝶臂和大象腿去海边游玩哦。更重要的是这让姐妹们失去了自信，原本可以穿上漂亮的衣服却也因此搁浅了。所以赶快在夏季到来之前，把身上的赘肉都甩掉吧!
拉响夏季战斗号角 减肥6大计划
春天已经接近尾声了，身材姣好的姑娘们已经在摩拳擦掌准备迎接夏季的到来。可是总有些带着游泳圈、蝴蝶臂和大象腿的姐妹们开始坐不住了，所以赶快在夏季到来之前，把身上的赘肉都甩掉吧!下面女人潮小编为您整理了六大详细计划：
一，要有积极的态度
女性们减肥的难度几乎可以和男性戒烟的难度相提并论，这是一项非常艰苦的历程。虽然很多女孩子在决定减肥的那一霎那自信满满，但是在实施的过程中往往打了退堂鼓。尤其是当我们必须要节食或者被迫运动的时候，心情也会大受影响，所以从一开始就要树立一个非常健康和积极的心态，这才是减肥战役中的第一步。
二，制定减肥计划
想要减肥，不可以没有目的漫无计划。否则很容易再次陷入多吃少动的恶性循环中，造成一发不可收拾的肥胖。明确的目标和正确的计划其实是减肥的关键，而合理的饮食和适度的运动就是计划中的主轴。