排毒瘦身抓住春季尾巴 3天断食解决肥胖(2)

大家都知道春天是排毒瘦身的好时机，然而随着雨季的来临，气温也慢慢的回升了，渐渐地我们也迎来了初夏，所以必须要抓住春季减肥排毒的“尾巴”，那么，你就要务必试一试小编为你介绍的断食排毒减肥方法，赶紧试试看吧。

断食推荐食品——生姜红茶

断食推荐食品——生姜红茶

材料：红茶适量(茶包或茶叶均可)、生姜末适量、黑糖或蜂蜜少量

用80度的开水冲泡红茶，加入生姜末，稍稍冷却至40-50度左右，加入适量的黑糖或蜂蜜，搅拌后即可饮用。