大家都知道春天是排毒瘦身的好时机，然而随着雨季的来临，气温也慢慢的回升了，渐渐地我们也迎来了初夏，所以必须要抓住春季减肥排毒的“尾巴”，那么，你就要务必试一试小编为你介绍的断食排毒减肥方法，赶紧试试看吧。
肥胖模式=饮食过度+代谢低下
不多久夏日即将来临，你还着急着苦苦寻找能让你极速瘦下来的减肥方法吗?还打算节食做强度过大的运动?NO!这样只会捡了芝麻丢了西瓜，身体变得越来越糟糕哦!对付身材臃肿，并伴有排毒不畅，新陈代谢低下症状的话，不妨选择短期断食排毒法，只需3天就能看见成效!
肥胖模式=饮食过度+代谢低下
说起现代人的饮食生活，几乎都存在饮食过度的情况，每顿都吃得饱饱的，然后都没等食物消化，肚子也都还没饿，就开始吃起零食来了，这样吃完又吃的饮食生活，不但让你逐渐发胖，内脏也没有时间休息，废物越积越多，身材可是要变得很糟糕哦!
另一方面，现代女性普遍存在代谢低下的问题，最明显的体现就是手脚冰冷，体温低于36℃，当体温每下降1℃，代谢率就会下降12%，正正就是这12%让你变得越来越容易发胖!
也就是说，我们要“关闭”肥胖模式，切实扭转肥胖局面，就要从饮食和新陈代谢两个方面，将体内的毒素通通“清扫”出去，体质才能改善过来。