美体 > 减肥秘籍 > 4个方法 排毒减肥迅速达成(2)
第一,久坐不动。从早到晚,除了厕所和食堂,整天坐在教室里埋头苦读。规定的休息时间,也因各种原因没有好好利用。身体缺乏运动,肠道肌肉松弛,蠕动能力减弱,这是学生便秘的重要原因。
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