避开饮食减肥误区 瘦身不再走弯路(9)

有人会这样跟爱美网小编我抱怨道，自己平时已经很严格地控制进食量，也有坚持做运动，为什么还是迟迟瘦不下来呢?其实，这往往是食物中的小陷阱毁了你的努力成果。可能就是你在平时不知不觉地食用了这些食物，导致碳水化合物摄入量过高，体重无法下降。

大家看了爱美网小编为大家列出的这六种高危食物，是不是蓦然惊觉呢?想想自己平时几乎日日以他们为伴，不觉后怕是吧。那么大家就开始行动起来，一起拒绝这些高危食物，把它们通通清出家里的冰箱、厨房，别让它们再肆无忌惮地毁了我们减肥的努力。让我们大家一起瘦起来!