避开瘦身误区更有效地瘦下去(8)

很多人都知道蜂蜜和醋都可以起到瘦身减肥作用。有些MM知其然，不知其所以然，盲目的用蜂蜜和醋减肥，这种做法是相当错误的。下面小编帮你揭开蜂蜜和醋在减肥方面有哪些作用，应用时有哪些禁忌，让你避开误区健康享瘦。

食用醋依原料不同分成很多种类，例如：米作的米醋，水果做的水果醋。营养师表示，不同种类的食用醋，其营养价值有些差异，目前并没有明确的建议饮用量。不过，大量喝醋对肠胃刺激太大，胃溃疡或是胃酸过多的人不适合饮用，就算一般人，也建议一定要稀释后再食用。