避开瘦身误区更有效地瘦下去(6)

很多人都知道蜂蜜和醋都可以起到瘦身减肥作用。有些MM知其然，不知其所以然，盲目的用蜂蜜和醋减肥，这种做法是相当错误的。下面小编帮你揭开蜂蜜和醋在减肥方面有哪些作用，应用时有哪些禁忌，让你避开误区健康享瘦。

Q喝醋促进肠道蠕动瘦得快？

营养师表示，醋含有可促进身体代谢的成分，虽然没有针对某一脏器产生作用，却可全面提升身体的代谢率。不过，教授认为，醋的主要成分为乙酸，是最简单的脂肪酸，吃进体内后，很快会被氧化，因此“可提高代谢率”的说法还有进一步研究的空间。