避开瘦身误区更有效地瘦下去(2)

很多人都知道蜂蜜和醋都可以起到瘦身减肥作用。有些MM知其然，不知其所以然，盲目的用蜂蜜和醋减肥，这种做法是相当错误的。下面小编帮你揭开蜂蜜和醋在减肥方面有哪些作用，应用时有哪些禁忌，让你避开误区健康享瘦。

蜂蜜减肥原理：蜂蜜含有促进肠道蠕动的脂肪酸，还有丰富的维他命和矿物质，能够帮助调整你的肠胃功能还能够排毒改善便秘情况。重要的是，蜂蜜所含有的卡路里非常低，只有白砂糖的75%，是非常好的减肥食品。