6个好习惯助你饮食减肥不反弹(5)

有些人，有些事，就如风一样，来得快，去的也快。对于一些MM来说，她们的减肥瘦身就是如此。想瘦身的时候，又节食又运动，结果真的瘦下来了，可是一旦恢复正常生活，体重马上又反弹回来。下面小编教你养成6个饮食好习惯，让你健康瘦身不反弹。