秋冬减肥的秘诀 教你迅速变瘦子(5)

据说明天北方地区又要降温了，运动计划到底要不要继续呢?小编心里不停地犯嘀咕。相信很多MM都跟小编一样，对于冬季减肥存在很多疑惑和烦恼吧?运动肯定是要继续的，减肥大业岂能因天寒而中断呢。下面分享几个秋冬减肥秘诀，一起看看吧。

4、泡澡，精油按摩。

每天坚持泡澡15分钟左右，可以帮助全身脂肪的新陈代谢，使脂肪快速消化。在泡澡之后，擦减肥精油，尽量选择市面上口碑好的减肥精油。用精油加上按摩，可以去除因为肥胖瘦下来产生的细纹。使皮肤更加精致。