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自制五款减肥茶一周为你刮油10斤(5)

来源:维度女性网  |  2014-02-22 12:37   |   精彩专题

自制五款减肥茶一周为你刮油10斤

薏仁杏仁茶

小贴士:薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁,排毒驱寒的美容嘉平。(ps:这个可是“白雪公主”吴佩慈小姐的保持瘦身的独门秘籍哦)

主料:薏仁200g 杏仁200g

配料:纯净水、蜂蜜

做法:

1、 将无油锅中放入清水500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出。

2、 杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟,即可关火。

3、 可依个人口味加入适量的蜂蜜。

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