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五款美味减肥餐 减肥也要享受美食(3)

来源:维度女性网  |  2014-05-09 10:10   |   精彩专题

五款美味减肥餐  减肥也要享受美食

第五款 凉拌豆芽

原料:豆芽,辣椒

配料:芝麻油,盐,葱

做法:

1、把豆芽洗干净,沥干水,辣椒切碎,葱切葱花。

2、锅里放水烧开,放入豆芽焯水,捞出沥干,装盘,加入盐、芝麻油、葱花拌匀即可。

tips:这道凉拌豆芽,所含热量非常低,能帮助去水肿,还能排毒,对下半身水肿肥胖有明显效果。

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