看到Akin五年前的腹肌照片,在场的人都大呼好身材。Akin表示其实要练出好线条,关键是运动。自己每周进健身房5天,每天去两次,中午一次,下午下班后一次。此外,为了塑身,一般只吃白肉,脂肪低,也能让线条变得更好。
纵欲指数120%,逃避现实,得过且过,不去想太多。这组人往往都知道自己在做一件错事。比如说半夜吃东西,有罪恶感,但还是会吃,会找各种理由来催眠自己。没有强烈的社群意识,刻意不在乎别人的眼光,过的相当自由,所以正向着发胖的道路前进。
|
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号