从{{我是歌手}}到{{快男}}评委尚雯婕都展示出了不一样的自己,喜欢电子音乐的她,活在自己的音乐世界里,05年的大学毕业的她,也想不到自己今天生活会如此精彩。超女出生的她,以前还是一个略微是胖的女子,现在从头到脚都已经是瘦了一大圈。尚雯婕也大方说出了自己的减肥历程,一起来看看吧。
瘦身不可操之过急,漂亮是减肥出来的。
尚雯婕最大的改变是瘦了,从脸蛋,大腿再到腰,统统细了一圈。她也不讳言,消失的这段时间里,确实在认真对付肥肉。
尽管以前尚雯婕是不胖的,但从大学里,她就觉得自己身上多了肥肉,等到工作后就发现了一个事实:啊,要减肥了。但是,大家也知道,对女人来说,减肥是一件说说容易做起来相当有难度的事情。所以,当白领时的尚雯婕还是肿肿的,一直到她当了艺人,对着镜头敷衍不过去了,才真正下决心向肥肉“宣战
尚雯婕说自己“巅峰时期”有120多斤,现在减到了100斤不到,靠的就是认真的态度和绝对一流的忍功。她透露了自己的减肥方法:饿了就吃水果,水果既不会胖还美容皮肤;睡觉前三个钟头绝对不吃东西,禁止,完全;白天多喝果汁或者汤类,不容易饿;不要吃薯条,蛋糕,面条……
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