导语：还在为减肥而困难的你找到瘦身方法了吗?今天小编要为大家推荐的是一位减肥达人来跟我们分享她的瘦身经验，事实又在一次的证明了每一个胖子都是一支潜力股，现在瘦不下来没关系，现在没人喜欢没关系，今天我们就来借鉴下减肥达人的瘦身秘籍，她可以你也可以。

1.65米，大概身高50公斤体重，黄小姐的身材就像“阿拉穆汗”一样“不肥也不瘦”，可是最近她老是觉得自己“太胖了”，成天嚷着要减肥 。经过一帮“狐朋狗友”的“热力推荐”，黄小姐的闺房内忽然多出来一大堆莫名其妙的“道具”，一招一式莫不以“怪”惊人。

瘦腰 怪招一：

缠保鲜膜。黄小姐将此称为“局部减肥 法”，胳膊、大腿、小腿，嫌哪儿粗就用保鲜膜往哪儿缠上几道。保鲜膜密不透气的，过个十来分钟被缠起来的部位就会出汗，坚持不懈自然就会细下一圈。据说，眼下超市里卖的保鲜膜有很多已被改作“美容 瘦身用品”。

瘦腰 怪招二：

吹气球也能减肥 瘦腰。“每天吹10个，包你管用呢!”黄小姐说，吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用，一位同事靠这个已经缩小一寸腰围了。“楼下的那家礼仪用品店我以前从来没有正眼瞧过，可是现在为了买气球已经成它的常客啦。

瘦腰 怪招三：

猛喝醋也是瘦腰最有效的方法之一。黄小姐每喝一口又皱眉又吐舌!不过，黄小姐说“实在受不了就到店里去喝。”马台街有一家“醋吧”，里面有调制过的“水果醋”、“柠檬醋”，据说功效是一样的，即不但能减肥 瘦身，还能消除便秘、防治感冒。

瘦腰 怪招四：

贴电话卡。据说这一做法的理论是，磁性作用会透过皮肤。

瘦腰 怪招五：

手指上缠胶布。用一般的医用胶布缠在手指的指节的穴位上，每个手指穴位的不同，减肥 的位置也不同，有的瘦脸 ，有的可以瘦屁股。胶布谁家没有呢!

黄小姐说，以上这些瘦身怪招显然都不需要什么高昂的消费，需要的东西在街边店和超市里就能解决，所以眼下在南京的爱美一族中甚为流行呢，不过正规的塑身店要是看到了显然要气坏啦!