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美女教练亲自示范瘦身操 让你身体充满活力(4)

来源:维度女性网  |  2014-06-11 16:05   |   精彩专题


美女教练亲自示范瘦身操 让你身体充满活力

2.臀部向上抬高,让身体与地面平行。


美女教练亲自示范瘦身操 让你身体充满活力

3.慢慢将腿部伸直,使膝盖完全打直。

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