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六款美味有瘦身的健康减肥食谱(4)

来源:维度女性网  |  2014-06-16 17:49   |   精彩专题


六款美味有瘦身的健康减肥食谱

五、干贝丝瓜

材料:丝瓜80克,干贝1个,枸杞10克,盐适量

做法:

1、将丝瓜去皮后切成块状;

2、干贝加水,葱和姜,一同放入锅中蒸熟后撕成细丝;

3、油放入锅中倒入丝瓜略微炒过,再加入干贝及枸杞一同煮至熟透,最后加盐调味即可。

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