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夏季减肥三款自制甜品(3)

来源:维度女性网  |  2014-07-02 16:33   |   精彩专题

夏季减肥三款自制甜品

 

牛奶水果燕麦粥

主料:燕麦片100g、牛奶250ml辅料:香蕉适量、草莓适量、苹果适量

做法

1、草莓放开水里洗净,香蕉去皮切薄片,苹果去皮,切丁牛奶倒在奶锅里,煮沸。

2、随后倒入燕麦片,苹果切丁后也放入奶锅一起煮二分钟。

3、煮好后,放上自己喜欢的水果就可以了。

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