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三日果蔬排毒瘦身计划 还你骨干身材(2)

来源:维度女性网  |  2014-07-10 10:10   |   精彩专题

三日果蔬排毒瘦身计划 还你骨干身材

PM15:00-16:00

有机水果富含大量维生素C,补充体内所缺元素,另外龙舌兰的加入,能够使肠道通顺,排出宿便和毒素,轻松工作。

PM16:00-17:00

富含大量维生素的果蔬组合搭配让疲惫的下午变得有活力。补充维生素的同时,促进体内新陈代谢。

PM19:00-20:00

也许尝试了果蔬汁断食法一天的你,在晚上有些撑不下去。这时候,坚果组合是你坚持下去的动力。坚果不仅有着丰富的蛋白质和矿物质,能够补充身体所需,而且还能增加饱腹感,不会让你的瘦身之路变得艰难。

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