身体的每个部位减肥的办法都应该是不同的，你的了解你的身体最爱吃哪种蔬菜吗？最有效的减肥方法当然是食物减肥，健康有效，而且不危害身体。并且每种蔬菜的减肥部位都是由针对性的，一起来看看吧……

最瘦脸蔬菜——芹菜

热量：11 大卡(100克可食部分)

一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是“越吃越瘦”啦!