身体的每个部位减肥的办法都应该是不同的，你的了解你的身体最爱吃哪种蔬菜吗？最有效的减肥方法当然是食物减肥，健康有效，而且不危害身体。并且每种蔬菜的减肥部位都是由针对性的，一起来看看吧……

最瘦腹蔬果——番茄

热量：19 大卡(100克可食部分)

常常见到有的女孩，从背后看腰肢婀娜，可从侧面看:哇塞!前面怎么会凸出个小肚腩-这就怨不得脂肪了，有这种情况往往是因为肠道中堆积了太多的废物。这 时候，去油力超强的番茄就要大显身手了!它所富含的食物纤维，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道 吸收，让你再也没有小肚腩的烦恼。