身体的每个部位减肥的办法都应该是不同的，你的了解你的身体最爱吃哪种蔬菜吗？最有效的减肥方法当然是食物减肥，健康有效，而且不危害身体。并且每种蔬菜的减肥部位都是由针对性的，一起来看看吧……

最瘦腰水果——草莓

热量：30 大卡(100克可食部分)

草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中，可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了!小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有 的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰”精。