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运动减肥需要注意的四个因素(2)

来源:维度女性网  |  2014-07-16 16:03   |   精彩专题


运动减肥需要注意的四个因素

Lea Michele  示范明星:Lea Michele

运动内衣具有防震和吸收汗水的功能,任何强度的运动都会给胸部带来振动效果,运动内衣可以固定胸部,保证胸部不会移位,也能避免胸部对运动的妨碍。


运动减肥需要注意的四个因素

Diane Kruger  专业装备二:运动鞋

示范明星:Diane Kruger

运动鞋最基础的标准就是要合脚,后跟要牢固,才能使脚部稳定,不易移位。后跟的上方要有适当突起的衬舌,能起保护跟腱的作用。

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