说起来，还是有不少妹纸在看小编的文章，也在学习小编推荐的减肥方法，也正是因为这个缘故，很多妹纸因减肥失败而怪罪小编，比如骑车减肥就是一例。小编好冤枉的说。骑车减肥虽然是一项不错的减肥运动，但是也要姿势正确才有效，妹纸们不要只知其一不知其二哈。

美国一项新研究显示，对于女性来说，骑车的好处不仅仅局限于强身健体，对保持身材更为有效。