导语：越是细节大家可别忽略哦，一般成功都是掌握在小细节地方。生活中有无数个小细节都是帮助减肥的能手，只是你们不曾发现而已，今天小编就分享一些生活中能帮助减肥的方法给大家，大家也可以多从生活中寻找可以减肥的帮手，

在你早晨起来梳洗打扮的过程中也同样可以减肥，花三十分钟吹干头发、梳理发型可以消耗100卡路里的热量(这样还可以节省去美发沙龙做发型的费用哦)。

甜蜜的吻

和你的爱人深情拥吻也同样可以消耗热量，你可以想象，你和你的男友重新回到了大学时光，两人沉浸在爱的氛围中一边回忆着美好的过去，一边甜蜜地拥吻15分钟，就可以消耗23卡路里的热量。

美丽中减肥

美丽的同时不忘减肥哦，涂抹你最爱的唇膏累计765次就可以消耗100卡路里的热量。