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动感瘦身操 周末一起跃动起来

来源:维度女性网  |  2014-07-18 16:14   |   精彩专题

导语:摆脱枯燥无味的跑步等瘦身运动,加入到减肥操里面来吧,拉上你的好姐妹一起做吧,在这个愉快的周末,还能培养感情呢,伴随着音乐的节奏一起跳跃起来吧,让运动为你燃烧掉体内的脂肪,让身材都变得性感起来,让肥肉都滚开。


动感瘦身操 周末一起跃动起来

轻松有趣的有氧运动减肥操主要针对减肥的部位:

A ——紧致腰部,放松腰周和背部的肌肉

B ——强化腿部肌肉,促进全身的血液循环

C ——放松肩部和背部,促进全身血液循环

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