动感瘦身操 周末一起跃动起来(2)
来源：维度女性网 | 2014-07-18 16:14
| 精彩专题
随着音乐轻轻动
Part A
1、两腿打开同肩宽。膝盖放松，随着音乐轻轻动，然后往右侧扭腰并轻拍骨盆。
往右侧扭腰并轻拍骨盆
2、心里默数4拍，然后往右侧扭腰并轻拍骨盆。这时膝盖依然保持放松。
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