动感瘦身操 周末一起跃动起来(3)
来源：维度女性网 | 2014-07-18 16:14
| 精彩专题
回到正面，两手合掌
3、再默数4拍，回到正面，两手合掌。
向左侧扭腰并轻拍骨盆
4、同样默数4拍，向左侧扭腰并轻拍骨盆，肩部不要用力，挺直背部。
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