导语：保持身材是明星的必修课，生活在闪光灯下的明星们要随时在镜头前展示最完美的自己，所以拥有一副好的身材是必备的，好身材并不是天生的，明星吃多也会发胖，镜头前纤瘦的明星们都是如何保持身材的呢？一起来了学习下下面七位明星的减肥秘籍。

7位明星终极减肥招大公开　　古话说得好：心宽所以体胖。但如今的新时代可并不认同这个观点，在这个人们审美普遍以好女不过百的标准要求下，正常身高的你要是100斤以上似乎都不好意思和别人打招呼!平坦的小腹、堪比铅笔的细腿……似乎有个好身材比有副好五官更能赢得喝彩声。也许你会说过于追求纤瘦，是社会的病态审美，但不可否认现在被推崇为女神的各位明星，哪个不是凹凸有致、纤腰细腿呢?

杨幂杨幂：走路就能瘦

刚刚收获小糯米的杨幂最大的爱好就是步行，她的原则是每天能走就走，能爬楼梯就尽量不乘电梯。这也是她推荐给粉丝的瘦身法，而她多年不变的好身材就是最有说服力的证明。

素人参考值：★★★★★

如果每天可以走10000步，那么体重就会匀速减轻，这是一个很大的运动量，但只要你能坚持，就一定可以前凸后翘瘦下去!