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性感女神钟丽缇的减肥秘籍

来源:维度女性网  |  2013-11-04 10:15   |   精彩专题

性感女星钟丽缇,如今已经是三个孩子的妈妈,晋级为天后级的辣妈女星,身为辣妈的她,却依旧魅力不减。年过40岁的钟丽缇,身材凹凸有致,举手投足间,尽显女神风范,时尚,大气,华丽。想知道身为时尚辣妈的她是怎么样保持性感身材的吗?

性感女神钟丽缇的减肥秘籍

 

如今的钟丽缇,是倚性感卖性感的女人。钟丽缇到底是以性感与自然美获国际FHM男人帮杂志选为“亚洲最性感的女艺人”,使她浑然天成的美丽,辐射到世界各地去。被公认为“性感女神”的钟丽缇,经历多年时光的财路琢,光芒却并未褪色,以快乐女人的自信精神,汇聚成一种性感的力量,举手投足之间,挡不住万种风情。

九十年代,钟丽缇走红之后,凭着甜美的笑容和娇好的身材在接下的时间里出演过多部卖座影片。正当事业如日中天时,却突然怀孕产女,陷入了一个尴尬的处境。2010年2月6日,钟丽缇在北京诞下一名6斤6两女婴,母女平安,这是钟丽缇的第三名千金。

性感女神钟丽缇的减肥秘籍

从孕前的98斤一直到临产前的147斤,连医生都感觉惊讶,整个孕期钟丽缇竟然长了快50斤。可是产后的钟丽缇又完美恢复到孕前的98斤,腰围依旧2尺,创造了产后4个月迅速恢复体形的减肥神话,当许多产后女人都在抱怨肥胖,感叹我的身材时,我笑了笑:那可是独门秘笈哦!只要你去坚持,照样恢复魔鬼身材。

性感女神钟丽缇的减肥秘籍

此外,钟丽缇还透露了一些产后减肥心得,并且每天配合超级的使用,产后四个月就轻松晋升为辣妈天后级人物。

性感女神钟丽缇的减肥秘籍

产后瘦身秘诀之一:母乳喂养

很多妈妈生了宝宝后,怕影响乳房的美观,不给孩子喂奶。岂不知母乳喂养既能满足宝宝的营养需求,又可以大量消耗自身的热量,利于形体的恢复。哺乳期有哺乳期的瘦身方法,哺乳期后减肥工作才真正的开始!

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产后瘦身秘诀二:月子里不要暴饮暴食

其实胖的主要原因是吃得多,见过很多胖人说自己吃的少,相比起来还是吃的比较多,胃口好是发胖的主要原因。月子期间暴食会造成以后胃口变大,这无疑对于减肥是不利的。

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产后瘦身秘诀三:做做运动

产后10几天后,趁宝宝睡觉时,可以平躺床上做腹部深呼吸,每天坚持,效果很好。出了月子后,坚持每天早晚做100个仰卧起坐,变回水蛇腰不再是梦。

钟丽缇自出道以来就以模样妩媚和身材完美走红影视圈。结婚生子、增肥瘦身等等没有一样钟丽缇没干过,当了妈妈后也轻松的在大众面前表现在即性感妩媚的一面,让大家知道当了妈妈的女人最性感,同时也被评为“亚洲性感女神”,那么是什么给了钟丽缇这么大的勇气拍大尺度写真、突破尺度接拍电影,频频展示她妖艳惹火的身材呢?无疑是因为拥有了这样完美的身材!

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