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“水瓶减肥操”坚持一月 身材小一号(6)

来源:维度女性网  |  2014-09-04 14:57   |   精彩专题


“水瓶减肥操”坚持一月 身材小一号

2、水瓶向后滑落  下颚突出、盆骨向后倾斜、腹部容易向前隆起的人,水瓶容易向后滑落。因为他们身体重心在后面,常常不经意地把肚子向前隆起,像个老头子一样。他们需要收紧下颚,有意识地把身体重心放在身体躯干上,端正重心。


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3、水瓶向左右滑落,得知身体的歪曲方向  有一只鞋子的鞋底磨损特别严重、高低肩、站立的时候,身体重心放在一只脚上等等的人,身体向左右歪曲的可能性很大。因此,要有意识地调整身体重心,直到水瓶不会向左右滑落为止。

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