喝醋减肥2015最流行减肥方法 喝醋减肥的正确方法轻松瘦10斤(3)

3.不宜空腹饮用

醋不宜空腹饮用，醋空腹饮用容易会使胃肠道受到严重的刺激。最适合喝醋的时间是在午餐中加入醋，晚餐吃完后喝醋。

4.经期不宜饮用

经期喝醋减肥有很大的几率引起子宫收缩，并且容易引起月经不调，因此，月经期间不宜采用喝醋减肥法。