美体 > 减肥秘籍 > 正确爬楼梯姿势轻松瘦全身 特别是大象腿MM(3)
正确爬楼梯姿势轻松瘦全身 特别是大象腿MM
爬楼梯的适用人群
爬楼梯锻炼虽好，但并不适合所有人。其中，孕妇、膝盖受伤患者、骨质疏松的老人都不适宜。这些人都不应该爬楼梯锻炼。
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