十一做美美新娘就要减肥瘦身 新娘快速减肥法美美新娘就是你(3)

十一做美美新娘就要减肥瘦身 新娘快速减肥法美美新娘就是你

针对这个大前提，在这里要教你几个抄捷径的TIPS：

首先，在你试过或听过的减重方法里面，找出一个“健康”又有效的，好好去做，特地把健康两个字标明起来就是要提醒你，减重不可操之过急，每周1到1.5公斤最刚好，之前有个英国准新娘，短时间内瘦了19公斤，结果休克死亡，酿成悲剧，此外来路不明的减肥药也绝对不能碰。