苹果酸奶乳美化腿部线条+帮助消除水肿 不同酸奶的减肥秘籍

女人多喝酸奶皮肤更好身材也会特别棒哟，酸奶可以说是女人的“好朋友”可是你是否知道不同的食物与酸奶搭配有着不同的功效哟，今天小编就带你去看看苹果酸奶乳美化腿部线条+帮助消除水肿，不同酸奶的减肥秘籍。

苹果酸奶乳美化腿部线条+帮助消除水肿 不同酸奶的减肥秘籍

苹果酸奶乳

材料：苹果2个、蜂蜜10毫升、酸奶1腕、水适量。

做法：苹果洗净，切块放入锅中煮至软熟，捞出;盛在盘中，加上5毫升蜂蜜搅拌;在酸奶中加入5毫升蜂蜜，再浇上酸奶即可。功效：防止便秘，帮助消除水肿，美化腿部线条。