美体 > 减肥秘籍 > 张含韵微博分享瘦身秘籍 减肥不是只能吃草(4)
张含韵微博分享瘦身秘籍 减肥不是只能吃草
因此在进行减肥的过程中，要做的是每天必须保证按时三餐，或者较少分量的五顿。每餐之间相隔时间应该相对平均，决不能超过6小时不进食。
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