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怎么吃糖不会胖 减肥期间也可以吃糖(3)

来源于：维度女性网2015-11-23 10:05编辑：00123qaz
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怎么吃糖不会胖 减肥期间也可以吃糖

怎么吃糖不会胖？

1.控制糖分摄入

糖吃多不好，那每天吃多少糖?营养师建议，每人每天吃精制糖应少于50克。

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