美体 > 减肥秘籍 > 经期减肥运动推荐 经期也可以做些适当运动(6)
经期减肥运动推荐 经期也可以做些适当运动
3、经期运动要保暖
经期进行运动减肥一定要注意保暖，经期身体免疫力下降，容易受到风寒而导致痛经等，在运动过程中如果出现不适应马上停止运动。
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