美体 > 减肥秘籍 > 酸奶减肥法三天瘦六斤 最有效的减肥方法(6)
酸奶减肥法三天瘦六斤 最有效的减肥方法
3.明星最爱喝的果汁-香精乳果汁
材料:香精1根、苹果半个、乳酸菌饮品半杯、矿泉水适量。
做法:将香蕉去皮切成小段;苹果洗净去核,带皮切块;将香蕉和苹果放入果汁机搅拌,加入乳酸菌和适量矿泉水即可。
功效:保湿滋润肌肤,瘦身美容。
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