组图：山楂减肥法一周瘦15斤！酸甜美味吃出好身材(4)

组图：山楂减肥法一周瘦15斤！酸甜美味吃出好身材

山楂减肥吃法

1、山楂茶

山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

2、山楂汤

山楂500克，白糖100克。以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。