组图：山楂减肥法一周瘦15斤！酸甜美味吃出好身材(5)

组图：山楂减肥法一周瘦15斤！酸甜美味吃出好身材

3、山楂银菊饮

山楂、银花、菊花各10克。将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。

4、山楂瓜皮饮

山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。