办公室OL饮食减肥小窍门 巧吃不长肉(3)

办公室OL饮食减肥小窍门 巧吃不长肉

喝酒要适量

我们都知道有时候就是无法避免需要跟客户应酬喝两杯(或者下班后心情超闷，想要跟好友们喝两杯纾解一下情绪)，小酌一两杯还可以，如果牛饮，先别说热量超高，对身体也很伤。