美体 > 减肥秘籍 > 超强黑豆减肥法 教你越吃越瘦(8)
超强黑豆减肥法 教你越吃越瘦
食疗三:黑豆茶
做法:将黑豆洗干净,晾干,放进平底锅,不放油,以小火先将黑豆炒到皮裂豆香,放凉后,用来泡茶,泡出来的茶是很深的紫红色,这其实就是黑豆里所含的丰富花青素,这种物质能够帮助腰腹肌肤强化紧致,达到消除腹部赘肉、平腹瘦腰的效果。
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