美体 > 减肥秘籍 > 科普：夏季减肥前必知的小常识(5)
科普：夏季减肥前必知的小常识
二、想减肥要经常做到的事情
1、不吃零食
2、喝白开水代替各种饮料
3、吃外边餐馆的菜水洗一下之后才吃，少油少盐了
4、饭前喝一杯白开水
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