节后成功瘦身就靠这些食品(4)

花草3.甜菊叶——天然代糖让茶变好喝

全株植物都有甜味，以叶片为主要来源，能帮助降滴血压，是最佳的天然代糖。

PART 2、消脂去油蔬果区

喝蔬果汁扫除饮食中的油腻脂肪～

每餐饭吃七分饱就好，饭后～喝一杯特制蔬果汁，减少饮食中油脂的吸收，还能促进肠胃的蠕动ㄡ！