便利店减肥经验，不戒口也能照样享瘦(2)

来源于：维度女性网2012-12-20 05:51编辑：vdolady

外食一族想要采用饮食减肥法难度挺大的，一日三餐基本在便利店解决，选择余地很小啊。其实制作减肥餐不一定亲自动手哦。小编今天就给外食一族饮食减肥支个招，教你学会选择低卡食物，只要控制好每天摄取入热量，不戒口也能照样享瘦哦。

小腹真的夸张，害我都不敢穿比基尼去海边玩了。看到自己的小腹这么大实在很害羞!叹))只好默默藏起来!不过现在瘦下来了，我9月去澎湖玩就可以马上穿比基尼啰!好多人敲碗等我发这篇减肥文章，今天马上就来跟大家分享啦(洒花)))