懒人减肥经验，半年甩掉10斤赘肉(28)

减肥无论是用饮食方法还是用运动方法，很大程度上都是在考验毅力，没有毅力减肥就容易宣告失败。有没有适合懒妹纸的减肥方法呢?不运动不节食也能减肥的话就太爽啦。小分享减肥达人的懒人减肥经验，控制饮食半年就能瘦10斤哦。

吃草莓或柚子：虽然我的肠胃是铜墙铁壁，但是我发现如果我吃这两样水果就会有感觉了!不过草莓这阵子好像有点免疫了，但是柚子真的是每试必中xp建议大家可以买大颗一点的白柚来吃，果粒越大好像越容易有fu，葡萄柚的话也是可以噢!