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新妈妈的减肥技巧,让你喂饱宝宝又瘦身

来源:维度女性网  |  2013-08-14 15:28   |   新妈妈减肥技巧  让你喂饱宝宝又瘦身        

用母乳喂养宝宝,这是我国提倡对新生儿的最佳喂养方式,也是对自己宝贝的一种责任!那如此一来,新妈妈们的身材可就糟了。难道不能一举两得吗?让小编来告诉你吧,新妈妈的减肥技巧,让你满足宝宝的同时又可以瘦身喔!


 新妈妈的减肥技巧,让你喂饱宝宝又瘦身

哺乳期五要

1. 产后减肥时间要适当:无论是自然分娩还是剖腹产,减肥前一定要征得医生的同意,产后的新妈妈身体都比较虚弱,需要一段恢复时间,这段时间里不适宜减肥,一般是等到产后6~8周后再进行减肥。

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