导语：制作七日蔬菜减肥汤 保你喝出轻盈好生活。在乏味的减肥生活中，大家可以不妨煲一些汤水滋润一下自己，汤水本来热量就不高，今天小编为大家介绍的这款七日蔬菜瘦身汤更具有减肥的功效，只要简单小小的制作，便能达到大大的效果，何乐而不为?相信小编吧，简单制作七日蔬菜瘦身汤，保证你能喝出轻盈好生活。
制作七日蔬菜减肥汤 保你喝出轻盈好生活
星期一 香菇高丽菜汤
食材：50克洋葱、100克高丽菜、100克香菇、100荷兰芹，适量的调味料。
方法：将所有的食材都洗干净，然后将香菇切丝，荷兰芹、高丽菜切成条状或者是块状，然后往煲里加4到5碗水，所有食材放下去煮，煮好后加调味料即可。
功效：此款汤热量低，是减肥的好帮手。香菇是富含蛋白质、碳水化合物还有粗纤维的食品，香菇还含有钙和铁，营养丰富。荷兰芹也是减肥的好食材，将有材料混合一起，将加强减肥功效。