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图解:提臀减肥操 拥有李文一样的电臀(3)

来源于:维度女性网2013-11-25 11:48编辑:vdolady
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3.将右脚用力往上抬起,其他部位保持不动,坚持5秒;

4.恢复原状,再靠右侧做多一次动作。

图说天下
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